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牡丹水庫下游備援管線完工 小琉球、恆春墾丁供水更穩定
台水公司表示，屏東地區每日用水量約19萬噸，主要由牡丹淨水廠提供約7萬噸，供水範圍包含屏東縣東港、林邊、新園、枋寮、佳冬、枋山、琉球、恆春及滿州等鄉鎮，供水用戶約7.6萬戶，過去除假日、旅遊旺季尖離峰用水調度不易外，如遇災損或設備故障等狀況，復水時間亦較長，尤其在疫情趨緩後，墾丁、小琉球等知名風景區出現報復性旅遊人潮，造成用水量激增，備援管線完工後可紓緩用水壓力，使供水可更加穩定。牡丹廠下游管線主要位於屏199縣道由牡丹水庫往石門古戰場及統埔方向，其中，牡丹廠下游石門古戰場至光復橋複線工程已於去年9月完成通水；四重溪至統埔複線工程則在今年7月10日全線完工，兩項總投入經費約3億元，可適時發揮調配功能，以避免去年暑假旅遊旺季恆春墾丁及小琉球等地區缺水危機再次發生，滿足民眾用水需求。台水公司特別感謝屏東縣府支持，以及地方包容施工期間造成的交通及停水不便，未來亦將持續全力以赴推動相關建設，為屏東鄉親提供穩定、量足、質優之自來水。
孝親獎》蔡淑臻還債10多年0埋怨！學習爸爸的正直與負責任
蔡淑臻的父母都是很傳統的老人家，她說父母因為小時候都沒受過什麼教育，所以很知道教育重要性，「從小就灌輸我們小孩就是要好好念書，教我們基本做人道理，要有責任感、上課不能遲到、要聽老師的話、功課要做完、考試要考好，這是他們覺得作為好孩子的標準」。蔡淑臻說，她從爸爸身上受影響最大的，就是「正直」，「我爸是很正直的人，從不偷雞摸狗、不做壞事，而且很負責任！」她印象最深刻的是小時候，爸爸從原本的建築工人做到小型工程承包，有次兩位工人在工地出意外過世，「我爸很難過，也完全負起責任承擔後續賠償，從沒有過怨言，他覺得這責任是自己該負的。當時確實給帶給家裡經濟壓力，但我們沒有埋怨，因為都很了解爸爸，他是該負責任就一定承擔的人，從小他做什麼決定，我們大多會聽他的話，不敢有別的想法。」後來這些債務挪到小孩身上，還好家裡4個小孩平均分攤，「現在看那數字可能沒有很大，但還是花了10幾年才還完，從我當模特兒開始可以賺錢時，我就在承擔債務」。雖然4兄妹一起分攤、花了10幾年才還完債務，但大家都從未埋怨，「我哥哥、姊姊也都非常負責任，現在我們4個一起照顧爸媽也沒有覺得很辛苦，哥哥有自己的家庭又工作忙，有時太累無法出力幫上忙，他就醫藥費多出一點，我們兄妹感情很好，會互相cover」。蔡淑臻說，她知道爸媽現在唯一的顧慮就是擔心小孩為他們花太多錢，「他們終歸就是擔心我們的生活，覺得能省則省、不要揮霍，希望不要對我們造成太大影響。但其實根本沒有這個問題，就是他們想很多！」
骨質疏鬆跌倒骨折開刀 營養師調配飲食恢復快
新竹縣76歲林姓婦人有糖尿病，被診斷有骨質疏鬆做治療，最近跌倒造成左邊股骨頸骨折，中醫大新竹附醫骨科醫師劉俊良安排手術，打了鋼釘做固定後，發現林婦血糖忽高忽低，又有骨質疏鬆問題，營養師黎姵吟首先協助林婦控制血糖，並從日常生活飲食或營養品，補充鈣跟維生素D3，讓林婦骨質疏鬆在術後達到最好的治療。劉俊良表示，林婦骨質疏鬆治療中又再次骨折，表示骨質疏鬆是比較嚴重，必須更積極去處理，除在骨質疏鬆的藥物做調整外，也要特別注意糖尿病問題，因為糖尿病患者骨頭代謝比較差，若血糖控制不佳，除可能導致術後傷口難以癒合，更可能提高感染風險。營養師黎姵吟指出，林婦可能因術後疼痛造成胃口不佳，因此以果汁、稀飯等作為主要飲食，透過飲食內容調整及正確使用營養品，可使患者血糖穩定，骨折及骨鬆鈣質流失，建議食用富含鈣質的牛奶、小魚乾、豆干、黑芝麻等，必要時可遵照醫師或營養師建議使用鈣片。黎姵吟說，不同年齡層建議的鈣質攝取量不同，18歲以上成年人鈣建議攝取量為每日1000毫克，上限值不應超過2500毫克，所以並非補越多越好。劉俊良提醒，如果患有甲狀腺疾病、類風濕關節炎或糖尿病，都算是骨質疏鬆的高危險群，女性過了更年期也是骨質疏鬆的高危險群，骨質會下降很快。一般女性是60歲，男性70歲以後，發現比年輕時矮了超過4公分，很可能就是骨質疏鬆造成的症狀，建議可做骨質密度檢查。劉俊良建議，避免骨質疏鬆提早報到，可以透過多運動、多補充鈣質、維生素D3及日曬，可以讓骨質退步的慢一點。
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